“日本整个社会都有要求完美的压力，在过分要求完美的家庭长大的孩子容易得抑郁症，这是日本青少年自杀率较高的原因之一。”在2015年家庭教育国际论坛上，日本明治大学文学部教授诸富祥彦痛惜地说。

据报道，2014年日本包括大学生在内的学生自杀人数为866人，其中高中生为213人，初中生和小学生则分别为99人及17人。中小学生自杀的原因多为“受到家长的管教和责骂”、“和学校朋友不和”，而高中生自杀多因“学习成绩不理想”、“烦恼未来发展方向”等。

诸富祥彦发现，父母错误的关爱方式不但会是孩子自杀的原因之一，更导致很多孩子迷失自己的方向。

“毒妈妈”和“守墓女”

诸富祥彦举例说，日本有“毒妈妈”和“守墓女”的社会问题。“毒妈妈”将女儿看成自己的一部分，倾尽全力地关爱孩子，生活中如影随形，还将自己想做的事情强加给女儿，把自己没有实现的愿望寄托在女儿身上，让女儿一辈子都感到痛苦，有的母亲甚至要求女儿在自己死后也要守护自己的坟墓。而“守墓女”则是母亲诉说烦恼和依赖的对象，为了母亲一直不出嫁，为照顾母亲奉献自己一生，为报答母亲的期望拼命努力，结果迷失了自己、丧失了自我，不知道自己真正想做什么。也有的女儿因为自己达不到母亲的期望而内疚、自咎，因而对母亲产生强烈的逆反心理。

诸富祥彦对她们进行心理辅导常常要花上十年时间，“这样的女儿到40岁、50岁、60岁都会感到妈妈的存在让她一辈子不幸福。”他建议母亲要反省是否对女儿过于期待、是否太勉强女儿。

对此，日本青少年研究所研究员胡霞建议，母亲要找好自己的努力方向，“在关爱孩子的同时也要活出自己，要找到自己的奋斗目标。不要以爱的名义限制孩子的自由。”

帮孩子摆脱网络的“奴役”

“父母不要过度关注孩子，更不要随意干涉孩子的生活，对孩子全身心的关爱有可能会害了孩子。”胡霞认为，即使在使用智能手机和电脑上网的问题上，父母也要学会适当放手。

诸富祥彦说：“孩子对智能手机的依赖，正如对酒精的依赖一样，是一种病。”他了解到，日本的一项调查显示，如果一个孩子每天玩一个小时智能手机，这个孩子再怎么努力学习，成绩都很难提上去。

诸富祥彦认为，除智能手机外，家长还要引导孩子正确使用网络聊天工具。但让已经上瘾的孩子养成良好的智能手机使用习惯很难，父母必须身体力行，比如在孩子面前不长时间使用智能手机玩游戏等。同时，要事前和孩子沟通交流，达成约定，让孩子在适当的年龄段再学习使用智能手机，每天要有节制地适量使用。

“使用智能手机网络聊天不节制，确实会给孩子的成长带来危害，但也不必将它们视为洪水猛兽，不让孩子用。”胡霞认为，进入互联网时代，智能手机和网络聊天工具给人们的生活带来很大方便，已经成为成年人不可或缺的社会沟通工具，不会使用智能手机和网络聊天工具近乎是新时代的“文盲”，所以不能简单地一堵了之。

胡霞认为，父母如果用简单粗暴的方式禁止孩子使用智能手机和网络聊天工具，或者限制太多，很可能会引起孩子的反感，甚至导致孩子反其道而行之。父母有责任帮孩子把智能手机和网络聊天工具当做工具使用，而不是被这两项工具所“奴役”。

孩子快乐比出人头地更重要

“中国的父母过于重视孩子的学业成绩，希望孩子在学习上非常优秀，给孩子很大的压力。”在日本生活多年的胡霞发现，与中国的父母望子成龙、望女成凤相比，日本的父母特别尊重孩子的想法。

胡霞说，中国的父母特别希望孩子能出人头地，力争在身份地位、经济收入等方面处于社会上层；而日本的父母尊重社会上的每一份工作，对孩子没有很高的要求。“他们往往希望孩子怎么高兴怎么来，希望他们能拥有一个快乐自由的人生。”

胡霞举例说，哪怕一个日本孩子认为做清洁工很快乐，想做清洁工，他的父母一般也不会强烈反对，他们往往只会要求孩子把这份工作做好。相对于中国孩子的进取、勤奋、自立而言，日本孩子往往不会给自己特别大的压力，长大后也往往很在意自己的日子能否过得开心快乐，对升官发财兴趣不大。

针对准备要第二个孩子的父母，胡霞建议他们一定提前唤起第一个孩子的责任感，要让他明白有弟弟或妹妹的好处，千万不能让第一个孩子认为即将到来的弟弟或妹妹要跟他抢夺物质和精神关爱。要引导第一个孩子能够接纳他人，同时担负起作为家中老大的责任，让他有要保护弟弟或妹妹的意识。当然，更重要的是，父母一定要公平对待两个孩子。